1. 불필요한 물건과 정신적 피로: 어수선한 공간이 스트레스를 유발하는 이유우리의 생활 공간은 단순한 물리적 공간이 아니라, 우리의 정신 상태와 깊이 연결되어 있다. 집이 어수선하면 두뇌도 끊임없이 처리해야 할 정보가 많아지면서 피로가 누적된다. 프린스턴 대학교(Princeton University)의 연구에 따르면, 시각적 혼란이 많을수록 뇌가 불필요한 자극을 처리하느라 집중력이 저하되고 스트레스 수치가 높아지는 것으로 나타났다.정리되지 않은 환경은 단순한 불편함을 넘어서 정신적 부담으로 작용한다. 예를 들어, 책상이 어지럽혀진 상태에서는 업무를 시작하기 전에 정리부터 해야 하고, 필요한 물건을 찾는 데에도 불필요한 시간이 소비된다. 이러한 반복적인 소모가 쌓이면 뇌는 지속적인 피로감을 느끼게 되고, ..
